summer 健康簡單湯水篇

健康簡單湯水篇❤

夏天濕濕毒毒，又曬完太陽，又熱辣辣，九唔九㷛吓冬瓜薏米排骨湯，比D細路飲又消下暑係最好不過👍

材料: 
冬瓜頭or 尾 十蚊到(阿媽教落有頂會好啲, 有咩咁好？真係唔知喎， 不過老人家嘅嘢真係唔好唔信)
適量薏米
20至30蚊排骨

排骨要出水 ， 之後掉曬啲嘢落去煲佢一個鐘到， 落salt再焗佢( 又係阿媽教落煲下焗下，啲湯先好飲，最緊要慳番啲火水)， 飲之前再煲下。

**排骨薏米冬瓜湯有乜嘢好處？
以下有每日頭條資料提供👇
每日頭條
https://kknews.cc/zh-hk/food/2em94y.html

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