如果大家屋企有個焗爐，
一獲焗真係好方便
😄
👍
小朋友友可以設計下點樣擺位和放配料，
有份參與又有份食
🤗Happy cook!
一獲焗真係好方便
😄👍小朋友友可以設計下點樣擺位和放配料，
有份參與又有份食
🤗Happy cook!
芝士茄汁焗銀鱈魚
材料:
西蘭花
薯仔
銀雪魚
rosemary
黑椒
鹽
橄欖油
洋蔥
Parmesan
茄醬
薯仔
銀雪魚
rosemary
黑椒
鹽
橄欖油
洋蔥
Parmesan
茄醬
做法:
將銀雪魚洗淨抹乾水，用黑椒，鹽，橄欖油醃好 ，把材料洗淨切想要嘅形狀， 然後逐層放好， 中間要加鹽，黑椒，橄欖油and parmesan , 最後面要放上rosemary同parmesan， 用220度焗大約25分鐘
** 西蘭花係用鹽油烚好，最後放上去(因為焗西蘭花會好易乾身
🙈焗耐咗又冇曬營養同唔好味)
** 西蘭花係用鹽油烚好，最後放上去(因為焗西蘭花會好易乾身
🙈焗耐咗又冇曬營養同唔好味)
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