蔬菜焗蜜糖雞翼
材料:
三色迷你椒
露筍
秋葵
薯仔
雞翼
(
👆所有份量自己選擇
🤗)
Rosemary
黑椒
橄欖油
鹽
牛油
雜香草
少許蜜糖
三色迷你椒
露筍
秋葵
薯仔
雞翼
(
👆所有份量自己選擇🤗)Rosemary
黑椒
橄欖油
鹽
牛油
雜香草
少許蜜糖
做法:
將所有材料洗乾淨，
蘆筍用牛油加鹽，
三色椒和秋葵用黑椒和鹽，少少橄欖油，
薯仔用雜香草，橄欖油，鹽，
雞翼用黑椒鹽橄欖油rosemary
先用220度焗雞翼和薯仔約10mins，
之後再放露筍 ，秋葵三色椒，入去一齊焗約10-15mins
剩下5分鐘，係雞翼個面度再塗一浸蜜糖。
蔬菜,肉類,澱粉質,齊曬
👏
簡簡單單又一餐
😄
將所有材料洗乾淨，
蘆筍用牛油加鹽，
三色椒和秋葵用黑椒和鹽，少少橄欖油，
薯仔用雜香草，橄欖油，鹽，
雞翼用黑椒鹽橄欖油rosemary
先用220度焗雞翼和薯仔約10mins，
之後再放露筍 ，秋葵三色椒，入去一齊焗約10-15mins
剩下5分鐘，係雞翼個面度再塗一浸蜜糖。
蔬菜,肉類,澱粉質,齊曬
👏簡簡單單又一餐
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