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2018年5月29日 星期二

PHY 金花油

PHY 金花油
呢支係我第二支買㗎啦，
呢支金花油簡直係，天然，環保， 方便，抵用😍 搽頭髮，搽面，搽眼紋，嘴紋，皮膚乾燥爆裂，脂肪紋， 一支過搞掂曬👍 仲要咁大支， 我起碼用咗九個月， 都係$198!!!
原來呢支嘢嘅background 係。。。
以前宋美齡都一定要用山茶花油 ，
清朝皇室裏面啲人，慈禧太后都係用茶花油按摩，拿破崙的情人瑟芬都係城堡種山茶花，之後叫人提煉成油， 所以有名為山茶公主， 連荷里活啲女星同日本嘅明星 ，好多都係用山茶花油。
講到咁勁😆都係次要，
最重要嘅係佢真係天然同埋好抵用，
百幾蚊都平過一D普通cream😄




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2018年3月13日 星期二

媽仔餃子(魚肉版2.0)

媽仔餃子(魚肉版2.0)
材料:
現成水餃皮(自行適量)
現成魚肉(街市有)
蔥
胡椒粉
麻油
少少雞粉
少少魚露
豆粉
鹽
生抽
造法:
將買回來的魚肉沖一沖水， 砌好蔥粒， 將胡椒粉，麻油，雞粉，魚露，鹽，生抽， 豆粉放入魚肉攪勻， 然後雪入雪櫃，直至到包餃子的時候才取出
湯底自由配搭🤗 仲可以加麵底
雖然老人係奇怪嘅😅上次整嗰個叉燒餃子，
今次呢個魚肉餃，但係又幾特別幾好味喎😆成日食豬肉韭菜， 試下其他嘢都幾新鮮丫😃










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阿信屋 babyribs

有農曆新年至到依家，阿信屋66折咗好耐， 所以買嘢係幾抵嘅👍
不過今次呢個燒烤排骨98蚊兩個，
又真係超抵食喎！
其實平時都唔貴嘅，
不過今次做緊特價，
所以就覺得好抵啦！
逢星期六多數得兩條友仔，
兩個人一定夠曬食，
雖然肋骨短身啲
但係， 個味道好夠味， 我只係加咗少少檸檬鹽 ， 肉質都好淋。
焗一條 ，再焗埋啲薯仔，烚啲西蘭花，
咁又一餐又快靚正啦🤗
呢兩日都仲有㗎，
買定兩排看門口喇😉
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Mama workout

健美與美食，
他們互相都隱藏了一股美😌
呢一年真係肥咗半個碼😭
又被美食誘惑。。。
矛盾一生要找JW
尋日睇完羅拉😍
回想起我以前真係咁嘅身型
不過佢手臂再Man啲
我就白D同冇搽油😆
今日就下定決心😊
希望可以變返以前咁
同chilam打咗半個鐘羽毛球,
返到屋企7分鐘HIIT workout,
8分鐘Abs workout
8分鐘Hip workout
最後😆只係出了髮油同面油
媽媽們唔好放棄👊
大家繼續努力💪
Youtube好多呢D片
喺屋企可以跟住一齊做
https://youtu.be/Jru5B044HOs
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厚切燒肉

厚切燒肉
材料：
五花腩
玫瑰露
紹興酒
胡椒粉
五香粉
粗鹽
白醋 
造法:
豬腩肉洗淨瓊乾水，將玫瑰露及紹興酒均勻搽喺腩肉上，再將胡椒粉、五香粉及粗鹽搽好，放入容器在雪櫃醃一晚(如果前－晚冇時間，可以一早整， 醃6至8個鐘，夜晚返去焗)
第二日將腩肉攞出嚟或6至8小時後 ，喺豬皮上拮孔，再均勻搽上白醋及鋪上粗鹽
預熱焗爐 200度 焗約 50 分鐘，取出撥開及抹淨鋪在豬皮上的粗鹽，再用义均勻地在豬皮上再拮吓，用220度再焗約 30分鐘，直至豬皮焗到金黄or 賬起， 然後攞出嚟記得要攤下先，冷卻一陣先好食🤗
**可以唔使用繩紮住嘅，因為有時驚啲皮同肉分開得太大距離
整呢味餸要預時間啦😆因為比較用長D時間去造
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檸檬瑞士汁雞腿

檸檬瑞士汁雞👊
材料:
雞下髀
檸檬
花雕酒
老抽
生抽
鹽
糖
黑椒
胡椒
麻油
瑞士汁
薑
蒜頭
片糖
做法:
雞下髀洗乾淨瓊水， 用適量嘅麻油，胡椒，黑椒，糖，鹽， 再用少少嘅花雕酒，生抽，老抽 去醃佢一兩小時
用薑和蒜頭開鑊，先煎香醃好的雞下髀， 煎到半成熟 ，加三分一之瑞士汁和適量嘅水， 然後放－片片糖用中慢火炆佢半小時到， 最後切好檸檬， 把汁揸入去， 再放埋成個檸檬煮佢五分鐘到完成
** 加唔加檸檬都得，不過個人喜好，喜歡加因為酸酸鹹鹹幾開胃😋
碟頭飯👍一碟肉一碟菜，咁又一餐，
簡直係放工好幫手🤗
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Bungee Workout Hong Kong

有正嘢玩📢有正嘢玩📣
呢個復活節假或之前有優惠價去試玩，
成日喺facebook見到，
想玩好耐㗎喇，
終於都有得試😍
大家快啲去試下啦👍❤香港冇得幾多間有得玩， 多運動，多有趣，身心都開心啲🤗
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2090662864293665&id=230597940300176
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287 次觀看
Grand Jeté Dance Center/bungeeworkouthk
3月1日 19:44
Bungee Workout 終於出場了，齊來體驗一下創新workout 的方式，自由飛翔的感覺吧！
Grand Jeté Dance Center 擴展業務優惠活動
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每班人數只限7人，快速報名，不能錯過。
報名以「先到先得」方式留位。
於留位後必須於三天內繳交費用，否則有關留位將會被取消。
繳交形式只接受:
(1)銀行轉帳：Bank Of China 012-617-0-004110-8 户囗名字：Grand Jeté Dance Center
(2)pay me : Grand Jete 
可致電92791231 ，或電郵至grandjetehk@gmail.com
報名網址：www.grandjetedancecenter.com
上課地點：Unit 903, Port 33, 33 Tseuk Luk Street , San Po Kong .
新蒲崗爵祿街33號，9樓，903 室
*********************************************
不要遲疑，選擇以下其中一個入門班時間，與我們一起飛吧！ 
Bungee workout Trial class schedule:
更新6/3 1:22 pm 
29/3 Thursday 7-8pm Trial Class 01 (已滿）
30/3 Friday 7-8pm Trial Class 02（已滿）
31/3 Saturday 7-8pm Trial Class Kids 01 (两位）
31/3 Saturday 8-9pm Trial Class 03 (已滿）
1/4 Sunday 9-10am Trial Class Kids 02 (一位）
1/4 Sunday 10-11am Trial Class 04 (已滿）
2/4 Monday 9-10am Trial Class Kids 03 (已滿）
2/4 Monday 10-11am Trial Class 05 (已滿）
6/4 Friday 7-8pm Trial Class 06 (已滿）
6/4 Friday 8-9pm Trial Class 07 (已滿）
7/4 Saturday 10-11am Trial Class Kids 04 (已滿）
7/4 Saturday 11am-12pm Trial Class 08 (一位）
7/4 Saturday 1-2pm Trial Class 09 (已滿）
7/4 Saturday 2-3pm Trial Class 10(已滿)
**********************************************
Purchase your first bungee package before 8 April 2018 to get a free Trial Class (HK$350). The Trial Class fee of HK$350 (Bungee Kids HK$250).
Sign up fast as only 7 persons per class . Call now 92791231
Remarks:
- The above promotion is available from March to June only. - Due to the limited schedule and space for the Trial class, Grand Jete Dance Center reserves the right to assign customers to the respective Trial class, based on the first-come-first-serve principle.
- Grand Jete Dance Center reserves the right and all the regulations and schedules are subject to change without prior notice.
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PHY 金花油

PHY 金花油 呢支係我第二支買㗎啦， 呢支金花油簡直係，天然，環保， 方便，抵用 😍  搽頭髮，搽面，搽眼紋，嘴紋，皮膚乾燥爆裂，脂肪紋， 一支過搞掂曬 👍  仲要咁大支， 我起碼用咗九個月， 都係$198!!! 原來呢支嘢嘅background 係。。。 以前...